マッチングアプリで出会いを探す男性が年々増えている中、「なかなか女性から“いいね”がもらえない…」と悩んでいる方も多いのではないでしょうか?
プロフィールをきちんと書いたつもりでも、なぜか反応が薄い。写真を変更してもマッチ率が上がらない。そんな経験、きっと1度はあるはずです。実は、マッチングアプリの世界では「女性からのいいね」は非常に大きな意味を持っています。それは単なる承認ではなく、あなたの魅力が“見える形”で評価されている証。
この記事では、初心者の方でもすぐに実践できる「女性からのいいねが増えるための具体的なポイント」を徹底解説します。プロフィール写真の選び方から、自己紹介文の工夫、さらには日常的なアクションの取り方やアプリの選び方まで、あらゆる角度から「選ばれる男性」になるためのノウハウをお届けします。
マッチング率を高めたい方、真剣に出会いを求めている方は必見です!

マッチングアプリで「いいね」を増やす重要性とは?
マッチングアプリにおける「いいね」の仕組み
マッチングアプリでは、「いいね」は他のユーザーに対する興味を示す重要なアクションです。
この仕組みを通じて、お互いに「いいね」を送り合った場合にマッチングが成立し、メッセージのやり取りが可能になります。「いいね」は、プロフィール写真や自己紹介文を基に判断されることが多く、ファーストインプレッションが非常に影響力を持ちます。
そのため、何も対策をしないと「いいねされない」という状況が続く可能性が高くなります。
女性からの「いいね」が重要な理由
マッチングアプリにおける女性ユーザーからの「いいね」は、特に男性にとって非常に重要です。
女性は一般的に複数の「いいね」を受け取るケースが多く、相対的に選択肢が多い状況にあります。その中で「いいね」を受け取ることは、競争の激しい環境であなた自身が目に留まったことの証明になります。また、女性からの「いいね」をきっかけに会話を始めることで、マッチング成功率を高めることができます。
そのため、女性から「いいねされない」状況を改善することが、出会いのチャンスを増やす鍵となります。
「いいね」の数がマッチング率に与える影響
「いいね」の数は、マッチングアプリでの成功率に直結する要素の1つです。
例えば、ある国内最大級アプリを運営する会社のデータによると、男性の約80%が「いいね」数50以下であるのに対し、女性の「いいね」数は51以上が一般的です。このギャップは、男性が「いいね」を受け取るハードルの高さを表しています。
しかし、いいね数が増えることで、プロフィールの露出度が高まり、結果としてマッチする可能性が上がります。また、「いいね」数が多いことで他のユーザーからの注目度も増加し、より多くのアクセスを獲得できます。
逆に「いいねされない」状態が続くと、他のユーザーから敬遠される可能性が出てくるため、早めの改善が重要です。

マッチングアプリで実際に相手を見つけるためには、
「いいね」をもらうことが前提です。
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第一印象を決めるプロフィール写真の選び方
マッチングアプリで女性から「いいね」をもらうためには、まずプロフィール写真が非常に重要です。
第一印象を決める要素として、写真選びで多くの人がスワイプするかを直感的に判断します。暗い場所で撮られた写真や画質が粗い写真、無表情の写真は避けましょう。代わりに、明るい場所で自然な笑顔を見せている写真を選ぶと良いです。
さらに、自撮りよりも他人に撮影してもらった写真の方が好印象を与える傾向があります。全身が映る写真や趣味のシーンを取り入れた写真も、誠実で信頼できる雰囲気を演出できるためおすすめです。
プロフィール写真1つで大きく印象が変わるため、女性から「いいねされない」という悩みがある方は、まずは写真を見直すことを心がけましょう。
魅力的な自己紹介文の書き方
自己紹介文は、写真とともにプロフィールの中で重要な要素です。「いいねされない」と感じる男性の多くは、自己紹介文が短すぎたり、ありきたりな内容になっている場合が多いです。
他人と差別化を図るためには、自分の性格や興味を具体的に書き出すことが大切です。「趣味は映画鑑賞です」といった漠然とした表現ではなく、「週末は邦画や海外ドラマを楽しんでいます。おすすめがあればぜひ教えてください!」といった具体的で親しみやすい文にすることで、女性が会話をしやすい印象を与えられます。
また、余計な絵文字やテンプレートを丸写しした文章は避け、誠実さが伝わる文面を心がけましょう。
プロフィールで避けるべきNG項目
「いいねされない」プロフィールには、多くの場合避けられるべきNG項目が含まれています。
例えば、ネガティブな発言や過度に理想の相手をアピールする文章は印象を悪くします。「〇〇な女性はご遠慮ください」といった否定的な表現はプラス効果ではなく、むしろ敬遠される可能性があります。
また、過度にプライベートな情報や不特定多数に適用できるような一般的な文言だけだと、女性側に無関心な印象を与えてしまいます。
具体性が乏しいプロフィールこそが、女性からの「いいね」が得られにくい一因なので注意してください。
趣味や特技のアピールで個性を出すコツ
マッチングアプリで他の男性と差をつけるために、趣味や特技のアピールは非常に効果的です。そして、趣味として多くの人が挙げる読書やスポーツであっても、自分らしさを強調するエピソードを加えることで親近感が上がります。
「趣味は読書ですが、歴史小説が特に好きで週末は図書館に通って気分転換しています」といった具体的な例を盛り込むと、女性が共感しやすく、さらに話題を広げやすくなります。また、特技が料理やDIYなど女性が共感しやすい内容であれば、必ず触れるべきです。
これらの工夫によって、女性からの「いいね」が増える可能性が高くなるでしょう。
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日常のアクティビティで「いいね」を増やす方法
定期ログインでアクティブユーザーに見てもらう
マッチングアプリで「いいねされない」と悩んでいる方は、まず自身がアクティブユーザーとして認識されているか確認しましょう。
マッチングアプリでは、ログイン頻度が高いユーザーほど検索結果に表示されやすくなり、多くの人の目に留まる可能性が高まります。多くのアプリでは、ログインデータを基準にアクティブユーザーを優先的に上位へ表示するアルゴリズムを採用しています。そのため、毎日数分でもログインする習慣をつけることが大切です。
また、週末や平日の夜など、他のユーザーが多く利用している時間帯にログインすることで、さらに「いいね」の獲得につながりやすくなります。
女性の興味を引く足跡の活用法
マッチングアプリ内では、足跡機能を効果的に活用することも「いいね」を得るための方法として有効です。
足跡機能は、相手のプロフィールを閲覧したことを相手に知らせるものであり、自分の存在をアピールできます。女性に「この人はどんな人だろう?」と興味を持たれるきっかけとなるため、興味のある女性には積極的に足跡を残してみましょう。
ただし、同じ相手に何度も足跡をつけすぎると不快感を与える可能性があるため、適切な頻度を心がけることが重要です。
タイミングを見極めた「いいね」の送り方
「いいねされない」状況を改善するためには、「いいね」を送るタイミングも意識する必要があります。
多くの人がアプリを利用しているのは、仕事が終わった後の夜や週末の時間帯です。この時間にアクティビティが活発になるため、女性もチェックする確率が上がります。
また、新しく登録したばかりのユーザーはアクティブ率が高いため、優先的に「いいね」を送るとマッチングの可能性が高まるでしょう。
一方、同じ女性に短期間で何度も「いいね」を送るのは避け、ほどよい距離感を保つことが大切です。
新機能やキャンペーンを賢く活用する
多くのマッチングアプリでは、定期的に新機能の導入やキャンペーンが開催されています。
例えば「ブースト機能」や「スポットライト機能」を使えば、短時間で自分のプロフィールを多くの女性に見てもらうことができます。また、「おすすめピックアップ」などのキャンペーンに参加することで、自分のプロフィールがアプリ内で目立つよう設定されるケースもあります。
これらを積極的に利用することで、いいね数が劇的に増える可能性があります。現状の機能をチェックし、自分に合ったものを上手に取り入れてみましょう。



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自分磨きと外見のアップデート
マッチングアプリで女性からのいいねを増やすためには、まず自分自身を見直すことが大切です。
第一印象を決めるプロフィール写真においては、外見が重要な要素となります。清潔感のある服装やヘアスタイルを心がけましょう。
また、健康的な生活を送り、体型や肌の状態を整えることもおすすめです。自分磨きによって自信を高めることが、相手にもポジティブな印象を与えます。
過剰アピールを避けたバランス感覚
マッチングアプリでは目立つためにアピールしがちですが、過剰な自己主張は逆効果になる場合があります。
高級車やブランド品ばかりを強調すると、女性からは「自慢が多い人」という印象を持たれてしまうかもしれません。誠実さや親しみやすさを意識しつつ、自分の魅力を自然に伝えることが大切です。
バランスの取れたアプローチで相手から信頼感を得られる男性を目指しましょう。
女性心理を理解して魅力的な会話を用意
女性からの「いいね」を増やすには、女性心理を理解したコミュニケーションが欠かせません。
初対面でいきなりプライベートな話題に踏み込むのは避け、相手が共感しやすい話題を取り入れましょう。趣味や好きな映画・音楽など、気軽に話せるテーマを選ぶと好印象を与えやすいです。
会話の中では相槌やリアクションに気を配り、相手を尊重する姿勢を見せることもポイントです。
相手の興味に寄り添うアプローチ
マッチングアプリで「いいねされない」と悩む男性が見落としがちなのが、女性の興味や価値観に寄り添うアプローチです。
相手のプロフィールや自己紹介文をしっかりと読み取り、共通点を探すことで、自然な会話のきっかけが生まれます。また、コミュニティ機能や趣味別のグループなどを利用すると、価値観が合う相手と出会いやすくなるでしょう。
相手の目線に立った行動を心がけることで、女性からの評価も向上します。
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マッチングアプリ選びで「いいね」の成果を変える
自分に合ったアプリを選ぶポイント
マッチングアプリで「いいねされない」と感じている場合、自分に合ったアプリを選ぶことが重要です。
アプリごとにターゲット層や仕組みが異なるため、しっかり調査して目的に合ったものを選びましょう。真剣な出会いを求めているなら「イククル」のような信頼性の高いアプリが向いています。
一方、趣味友達や気軽な恋活を希望するなら「ワクワクメール」や「ハッピーメール」が人気です。また、自分の年齢層がそのアプリの主要ユーザー層と合っているかも確認することが大切です。
人気のアプリと特徴を比較してみよう
今の自分の条件や目的に合わせて適切なアプリを選択するためには、人気のマッチングアプリの特徴を比較することが有益です。
「イククル」は会員数が豊富で、幅広い年齢層の利用者がいます。一方、「ワクワクメール」は20代中心で、趣味を共有したい人に向いています。また、「ハッピーメール」はカジュアルなつながりを探す場として利用されることが多いです。
このように、それぞれの特徴を理解し、自分の目的やライフスタイルに合致したアプリを選びましょう。
有料プランの利用を検討してみる
無料プランだけでは「いいね」が思うように増えない場合、有料プランの活用を検討してみることをおすすめします。有料プランを利用すると、自分のプロフィールが多くの女性に表示されやすくなり、検索結果の上位に表示されることが一般的です。
また、「PCMAX」や「Jメール」などのアプリでは、メッセージ機能の拡張や「いいね」数の増加といった特典が含まれることが多いため、効率的にマッチング率を高めることができます。
特に初心者の方は、無料プランと有料プランの差を実感しやすいため、1度試してみるのもおすすめです。
複数のアプリを併用するメリット
マッチングアプリで「いいねされない」問題を解決するもう1つの手段として、複数のアプリを併用する方法があります。
1つのアプリに限定すると、限られたユーザー層にしかアクセスできない場合があります。一方、複数のアプリを併用することで、より多様なタイプの女性と出会える可能性が広がります。また、アプリによってアルゴリズムやマッチングシステムが異なるため、自分の魅力がより伝わりやすいアプリを見つけられる場合もあります。
ただし、アプリの数が増えると管理が面倒になることもあるため、自分に合ったペースで活用しましょう。
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まとめ
マッチングアプリで女性からの「いいね」を増やすためには、ただ待っているだけではなく、積極的に“見せ方”を工夫することがカギとなります。
まずはプロフィール写真や自己紹介文といった第一印象を整え、見てもらえるチャンスを増やしましょう。さらに、日常的なログインや足跡、いいねの送り方など、日々の小さなアクションも無視できません。女性心理を意識した自然なアプローチや、自分自身の魅力を高める努力も大切です。そして、自分に合ったアプリを選ぶことも成果を左右する大きなポイントです。出会いの場を広げるために、複数のアプリを活用する柔軟性も時には必要でしょう。大切なのは、マッチングを「運」や「偶然」に任せるのではなく、自分で「戦略的に」作っていく姿勢です。
この記事を通して、あなたの行動が変われば、きっと女性からのリアクションも変わります。今日からできる1歩を、ぜひ踏み出してみてください。